甘党rirako.のダイエット日記
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加齢臭対策
こんにちは~

う~ん、週末のんびりしておりました。よく寝ました~(寝すぎじゃ!)
また1週間始まるのかー…。はぁ=3


「週刊!健康カレンダーカラダのキモチ」を見ました。
(いつもはこの時間、「所さんの目がテン」を見てるので初めてみました)
今日のテーマは加齢臭…。
ダイエットは関係ないか~と思ったら、ダイエット臭ってのもあるんですって!!
無理なダイエットで代謝不全になって、乳酸が多く出て体臭が出るそうです。
この匂いで蚊に刺されやすくなるそう…。
やっぱり無理なダイエットはよくないです!気をつけましょうね~。

加齢臭の対策としては岩盤浴がいいそうです。汗腺機能がしっかりはたらくそうです。
岩盤浴の代わりに、少し熱めのお湯(43度位)の足湯に10分→ぬるめのお湯に10分間全身つかり、汗をよくふき取り自然乾燥するといいそうです。(エアコンにあたるとせっかく開いた毛穴が閉じてしまうのでよくないそうです)

加齢臭によい食べ物は“もずく酢”だそうです。
クエン酸とフコイダンで肝臓の匂い濾過機能UPするそう。
お酢やかんきつ類、梅干などのクエン酸、めかぶやもずくのフコイダンでもいいそうです。

私、もずく酢苦手…。もずくスープとりんご酢で別に摂ってもいいんでしょうね~。
身体によさそうじゃのう。ダイエットにもいい食材だなぁ~。


あーなんか眠い…。ぐぅぅ…
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コメント
この記事へのコメント
ねたんかーーーーーまたーーーーっ!笑。
今日は忙しかった・・・私的に力仕事のお手伝い。
やだやだ!
岩盤浴行きたいと思いつつ3年もたってしまったじょ・・・あはは。
今日のうまうまはないの??
2006/08/27(日) 20:26:17 | URL | あげは [ 編集]
加齢臭…
最初にこの言葉を聞いたときまじめに「カレーを食べた後の匂い?」と思いました…
2006/08/27(日) 21:30:53 | URL | 吉宗 [ 編集]
私も眠いです・・・
週末はやっぱりゆっくりするのがいいですよねぇ。ちょっとハードに活動すると疲れが抜けないわ~
岩盤浴、まだ行ったことない。今度ぜひ試したいです!
2006/08/27(日) 23:04:27 | URL | さくら餅 [ 編集]
うーん、ダイエット臭は知らなかった・・・。
気をつけないとイケマセンね~!

もずく酢か・・・
大好きだけど、毎日食べられるかなあ(笑)
2006/08/27(日) 23:34:46 | URL | GURO助 [ 編集]
こんばんは!

無理なダイエットがリバウンドの原因になることは知っていましたが,
体臭までおかしくなるとは知りませんでした・・・.
2006/08/27(日) 23:37:05 | URL | サプリン [ 編集]
おはようございまーす。
加齢臭は知っていたけど、
ダイエット臭なんてものがあるんですか!!
おそろしや~。
私はめちゃめちゃ蚊にかまれるんですけど
ダイエットはしてないのになぁ(笑)
岩盤浴がいいんですね。
1ヶ月に1回ほど行ってますねぇ。
本当はもっと行きたいんですけど
お金が・・・(涙)
2006/08/28(月) 07:06:46 | URL | たかむし [ 編集]
汗を出すのが よさそうですね
モズクか 買ってこよう・・
2006/08/28(月) 08:58:47 | URL | おばちゃん [ 編集]
汗をかく
ちゃんとした「汗」をかけるようになるのって、いいことなんだねぇ~
岩盤浴。。。行ってみたいなぁ~
2006/08/28(月) 09:40:54 | URL | acha [ 編集]
やけに
蚊に刺されると思ったらこれかにゃ?http://blog67.fc2.com/image/icon/i/F946.gif" alt="" width="12" height="12">
2006/08/28(月) 11:06:08 | URL | ちだこ [ 編集]
コメントありがとーです♪

e-75あげはちゃん

寝ますた。これでもかってくらい(笑)
忙しかったのかー。お疲れ。
岩盤浴…。私も1度は行ってみたいかも。でもちと高いなー。貧乏だじょ。


e-75吉宗さん

カレー臭ですか!?な、なるほど…。
カレーの匂いってことですね~。
吉宗さんらしい勘違いですねw
私も聞き間違いの多い人です…。(^^;


e-75さくら餅さん

野外フェス疲れで眠いんですね!あと新しいお仕事も始まったばかりですし、疲れますよね~。
野外フェスは疲れますよね。普通のライブの2倍以上疲れるかも…(--;
岩盤浴、試したいですよね~。汗いっぱい出るのかなぁ。


e-75GURO助さん

ダイエット臭には気をつけてください!
ゆるゆるダイエッターなので私は関係なさそ~(笑)

もずく酢、毎日は大変ですよね~。
もずくスープとリンゴ酢…も毎日じゃ飽きそう。
毎日って大変じゃのう…。しみじみ。


e-75サプリンさん

無理なダイエットは身体によくないんですね~。
体臭も出るなんて…。
身体に異常を来たしてしまうんですね~。



e-75たかむしさん

ダイエット臭、怖いですよね~。
蚊に刺されるなんて…。
私も蚊にさされまくりですよ~!
全然無理なダイエットしてないのに…。というかダイエットしてない??やばっ。
おぉ~、岩盤浴に行ってるんですか。
きっと効果でてますよ~。
私も行ってみたいです。でもお金が…(´ω`)


e-75おばちゃん

汗を出すのがいいみたいです!
でもサウナは急激に温度が上がるのでよくないとか…。
もずく、ダイエットにもよさそうですよね~。


e-75 achaしゃん

汗をかくのはいいんですね~。
代謝UPにもいいですよね。そーするとダイエットにもいい~♪
岩盤浴、行きたいですよね~。(´-`)。o○ポワワン


e-75ちだこさん

蚊にさされますか~。これかも?
だいぶダイエットしたんですよね~。
もずく食べつつ足湯しましょーー!!
2006/08/28(月) 11:35:05 | URL | rirako. [ 編集]
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