甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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寒天ないのう・・・

昨日、シソ油を買って、サラダにかけて食べてます。お肌を若返らせるんだって。(byあるある大辞典)

しかし、あるあるのおかげで寒天売り切れてるなあ・・・。すごいな、あるある効果~!まだ、スキムミルクないし・・・。スパスパ効果もすごいな。スパスパ終わっちゃってさみしいような・・・。

この前、TVで雑穀がいいとやってたそうな。(母情報)黒大豆がいいと。黒大豆って黒豆じゃないのか?

今日のお食事

朝:カレー(ダイエットとは思えないメニュー・・・。)  ご飯(もちきびと赤米とアマランサス入り)  みそしる いんげん アスパラとササミの炒め物 バナナ

昼:おにぎり(朝のご飯と同じ~)  いんげん アスパラとササミの炒め物 春雨スープ  ヨーグルト 野菜ジュース

間食:ポルテ1個(パッションフルーツ味があぁぁぁぁぁ(>o<))

夕:ダイエット麺 大根の煮物 サラダ  餃子2個(ダイエットとは思えなひ・・・;)

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