甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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テンペよか納豆だー!!

暑い~!冷たいものたべたい~!アイス~!水羊羹たべてもた。ゼリーも・・・。あう。

納豆ばっか食べてるなあ。さすが茨城県人。納豆はいいよ~!血栓溶かすしー。ダイエットにもいい!テンペもいいんだろうけど・・・テンペよか納豆がいいー!

テンペ、フードプロセッサで肉団子にしたら、その後フードプロセッサが大変なことに~!!!くっさー!臭い!はうぁぁあー。なんてこったい。二度とテンペは買わないことにしたのでした・・・。(やっぱ納豆~♪

朝:ご飯 みそしる 納豆 インゲン 肉団子 漬物 ゼリー

昼:ご飯 インゲン ヒジキの煮物 湯葉の包み蒸し  卵焼き ヨーグルト 野菜ジュース

間食:飴3個 ジョア

夕:ご飯 納豆 サラダ ちくわ ササミのフライ(1くち) 水羊羹

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