甘党rirako.のダイエット日記
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昨日は飲み会の上にケーキ。なんちゅうおそろしい組み合わせ;

昨日も飲み会でした。うう。

お酒を割るならシークァーサーってTV(「月曜エンタぁテイメント」)でやってましたが・・・。

ダイエットにいいらしいですよ。私はお酒は飲まないのでやりませんけど・・・。

 

酒を飲まない人は食べるしかないんでつい食べてしまうー。

それでなくとも昨日あたりから肥えてるのにー。はうあうぁー。

昨日ウナギ食べたしなあ。ううぅ。

 

そのうえ飲み会だというのに、ケーキなんか買ってこられて食べるハメに・・・。うげっ。ダブルパンチだ・・・。体重計に乗るのが恐ろしい・・・。なんでこんな日に買ってくるのかなあ・・・。

これで今週末は貧相な食生活を強いられるでしょう。はあ・・・。ショックだ。

 

ああ、でも、一昨日や先週、「いきなり黄金伝説」で南海キャンディーズがケーキベスト100を食べる!っていう伝説してて食べたくなってましたが・・・。(←しずちゃんすげー!やまちゃん女々しいなあ・・・。)

でもでもケーキはたま~にしか食べない方がいいと思う。誕生日とか。そのほうがありがたみが出るし。


昨日の食事
朝:ご飯(麦、発芽玄米、もちきび入り)うなぎひとくちとうなぎのたれ 納豆 インゲン ブロッコリー 鯵の干物 弁当の残りのミニハンバーグ 味噌汁 バナナ 豆乳+牛乳
昼:ご飯(麦、発芽玄米、もちきび入り)インゲン ミニハンバーグ シュウマイ キンピラ ブロッコリー ヨーグルト 野菜ジュース
間食:チョコバナナタルト ジョア
夕:飲み会(ウーロン茶、オレンジジュース 前菜(ウナギの巻物とかいろいろ) 刺身 中華炒め2種 ビーフシチュー チラシ寿司 フルーツ)←なんかめちゃくちゃな組み合わせだなあ・・・。

運動:ウォーキング30分


飲み会苦手だー。うううう。しくしく。しかも大人数。苦手すぎる・・・。
二次会は少人数でカラオケ。カラオケ行きたかったので歌いまくりでした♪
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