甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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すっきり快腸!

こんにちは~

このごろイライラすることが多くて心がカサカサしてました。が、職場の鉢植えが2個、花が咲いたのでなんだか心癒されました。ちなみに、私がお水あげてます!嬉しいですね~。我が子のよう♪って大げさか…(^_^; 決していい環境じゃないのに…。植物の生命力ってすごいですね~。

昨日、ファンケルのカタログが届きました。今回は便秘特集~!見てしまいました。じっくり。
チェックリストで当てはまるほど腸がよくないというもので殆ど当てはまってしまいました。何てことー!!?( ̄□ ̄;)
そのチェックリストは綺麗なハナシじゃないので、書きません~。(^^; 気になる方はファンケルハウスでカタログをもらってみてください。(って、私はファンケルの回し者ではないですよ~。)
やっぱり規則正しい生活ときちんとした食生活(たっぷりの食物繊維、水分)、適度な運動…。わかっちゃいるんですけどねぇ…。なかなか難しいですよね(--;
新発売の「すっきりケア」のお試しセットを思わず注文してしまいました。(^^ゞ すっきり快腸になりたいっす!!

う~ん…今日も もりもりとオレオビッツサンドを食べてしもたです。うぅ。
ストレスだストレス~!って、なんでもストレスのせいにすれば許されると思ってます…スイマセン… ○| ̄|_

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