甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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カロリーって…難しいです~
こんにちは~heart02

連休ですね~!わぁい!
ぐーたら生活です(笑)

昨日はやっぱり具合が悪くて(肩こりのせいで)、少しだけ早く帰らせてもらって、そのまま撃沈しました。
夕食抜きだったのでカロリー調整できたかも…(笑)
でも今日は食べすぎですー!
休みだと食べちゃうんですよね…汗

かろりーがいどぶっく
母親がこーんな本を持っていたので、貸してもらうことにしました~!ぐふふふふ…。
でも…難しいですー!カロリーって。
大まかでいいんですよね!適当でー。
面倒くさかったら続かないし…。
いいんですよね。いいってことで焦る3

FC2ブログランキング ありがとうございましたm(_ _)m

コメントのお返事、少しずつしていきます~!
遅くてごめんなさいm(_ _)m
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コメント
この記事へのコメント
私もテケトー♪(笑)
私もね、結構カロリー計算適当ですよ。
ご飯だけはきっちり計量してるけど、
おかず作ってる時は食材の計量忘れちゃうことがあって
アバウトに計算してます。
でも、続けられることが一番なので、適当くらいがいいと思う。

↓ここ便利ですよ。
http://www.miwa-mi.com/project/calorie/index.html
特に各食材の横にあるはかりの絵をクリックすると、
重さの分かる写真が載ってます。たとえば干しいもだとこんな感じ↓
http://www.miwa-mi.com/project/calorie/gramphoto/imo/hosiimo.html
2007/09/22(土) 20:39:29 | URL | おそらo^^o [ 編集]
こんばんは!

僕はちょっと風邪ぎみということもあり,
今日は1日グータラしてました.
早く治したいです・・・.
2007/09/22(土) 21:58:16 | URL | サプリン [ 編集]
こんばんわ。店長田中です。

遅くなりました。
今日は、応援ポチだけしてきます。
すいません。
2007/09/23(日) 01:02:04 | URL | 店長田中 [ 編集]
連休っていいですねーー。
ごろごろ。
今日の朝パンはかぼちゃの種練りこんでます。
くるみもおいしいですよねーー。
あのやきたての香り。
幸せですね。
2007/09/23(日) 05:08:25 | URL | とかげ [ 編集]
rirakoさん、こんにちは!

私の嫁も肩こりが凄かったんですが、パワーヨガをやるようになってから、すっかり無くなったといってます。
よかったらヨガってみてください。

それでは、今日も応援していきますね~。
2007/09/23(日) 17:07:56 | URL | けんちゃん先生 [ 編集]
カロリーガイドブックですか
便利そう・・・
しかし 面倒ですね
アバウト が いいかも あははは

そうそう 肩こり 仕事のせいかな
私は肩を冷やすと なるので
気をつけなくっちゃ・・です
2007/09/23(日) 18:47:54 | URL | おばちゃん [ 編集]
カロリー ぶるっ!
曲が、カセットテープなのでUPできないのが残念ですぅv-239

カロリー計算してると、疲れそうなので今までやったことがないんですよね…ダイエットするにはちょっとダメダメですけど^^;
2007/09/23(日) 23:39:52 | URL | ohana [ 編集]
私ももっぱらネットサイトで
rirakoさん、こんにちは~。
私も専らカロリー関連のサイトに頼っています。
慣れてくると、どの食事がだいたい何キロカロリーか覚えてくるので、その時は何も調べずに書いちゃいます。間違ってるかもしれないけど、当たらずしも遠からずということで。。。。アバウト!
2007/09/24(月) 10:28:07 | URL | はんなり@bag shop Hannally [ 編集]
☆コメントありがとうございます☆
v-132おそらo^^oさん

おぉー、いいサイト教えてくれてありがとうございます~♪
重さの写真も載ってるんですね。すごい!
ちゃんと計量してるんですかーごはん。あぁ、まったくしてないです…。
面倒くさくて。
食材の計量なんて面倒ですよねー。
適当でいいですよね!
私もめちゃくちゃ適当です~。あははは!


v-132サプリンさん

風邪気味なんですか?お大事にしてくださいー。
そういうときはゆっくり過ごすのが1番ですよね。
連休でよくなりましたか?


v-132店長田中さん

お忙しいところありがとうございます~!(^^)


v-132とかげさん

カボチャの種パンおいしそうですね!
カボチャの実も入れたいです~w
クルミ、おいしいです!すっごく☆
焼きたては最高ですね~♪
2007/09/25(火) 15:46:24 | URL | rirako. [ 編集]
☆コメントありがとうございます☆



v-132けんちゃん先生さん

パワーヨガですか~。
私も友人にヨガが肩こりにいいよーって勧められましたが…
ヨガが苦手なんです~(>_<)
身体が硬いのもありますし…。
ウォーキングもいいみたいなのでウォーキングにします(^^;


v-132おばちゃん

面倒ですよね~。
適当でいいですよね。
こういう本は、眺めて、カロリーの多いものには気をつけよう…って思うだけでいいかも(笑)

おばちゃんは冷えに弱いんですよね~。気をつけてください!
私はどうも天気が悪くなる前に具合が悪くなるようです。気圧のせいですね~。


v-132ohanaさん

曲、UPできないですかー。残念っ。
私の通っているカイロの助手さんがハワイアンが好きなので訊いてみようかな。

カロリー計算は面倒くさいですよね~。
適当でいいと思います!大体で…。
私も今までやったことないんですけど(^^;


v-132はんなりさん

はんなりさんもサイトですかー。本にもサイトのアドが載ってましたよね。
慣れると分かるんですよね。
糖尿病の人もいつも計算してたので、見ただけで大体のカロリー分かるって言ってました。
そうなるにはまだまだ遠い道のりですね~(^^;
アバウトでいいですよね!適当適当~w

2007/09/25(火) 15:55:21 | URL | rirako. [ 編集]
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