甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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暴走中
こんにちは~

今朝、ズームインでジャザサイズというフィットネスを紹介してました。
いろんな曲にあわせてさまざまなエクササイズを行うものだそうで、ダンスが基本で、エアロビクスやヨガなどの要素も取り入れてるそうです。
音楽にあわせてやるから結構楽しそうかも…。ダンベル持って筋トレみたいなこともしてました。
詳しくはサイトをどうぞこちら

でも相変わらず貧乏なのでジムになんて行けないなぁ~と思ってたら、朝、駅で「今なら入会金無料キャンペーン!」と書いたジムのティッシュをもらいました。これは…行け!ってことなのかーー??でも相変わらず弱気…。


あぅー、食欲大暴走中です。
最近肩こり&頭痛がひどくて、昨日カイロでボキボキっとやってもらいました。そのあとふらふら~~とコンビニに行ってあんぱんとか買ってもしゃもしゃと食べてそのまま撃沈…。カイロのせいってことにしておこう(^^;
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コメント
この記事へのコメント
ジムのも似たようなプログラムありますよw
オイラが通っているジムでは人気のプログラムです(゚Д゚)ノ ァィ
ジムの入会金無料キャンペンは結構頻繁にやっていたりします。。。もしかして札幌だけ?w
まぁ~試しに通ってみるのも良いのでは?

あぁ~オイラも友人に肩モミでもしてもらおうかなぁ~
最近、マウスの握りすぎで右の肩だけが痛いw
まぁ~GAMEのやり過ぎなんですけどね (。・x・)ゝ
2006/09/07(木) 18:23:03 | URL | 西園弖虎 [ 編集]
tororoと同級生のrirako.さん。ジム通いは辛いと思われる・・・というかtororoはバイトだけでヒーヒー言ってます。
ライブ好きのrirako.さん、ライブで消費エネルギーを増やしたほうがよいのでは・・・
2006/09/07(木) 20:27:17 | URL | tororo [ 編集]
わたくしも入会費無料キャンペーンに誘われてジムに再入会しました^^/
前回の初の入会の時も偶然に入会費無料キャンペーンの月だったのだ。
2006/09/07(木) 21:21:10 | URL | きょーりん [ 編集]
追伸
サイトをクリックしてみたら・・・
私の通ってるジムだわ。
(最近さぼってるけど)
2006/09/07(木) 21:22:46 | URL | きょーりん [ 編集]
家トレ
無理してジム行かなくても、テレビ見ながらモモ上げ足踏みとか、踏み台昇降とか、青竹ふみとか。。。
私も時間が取れるなら、ジムへいきたいっすよぉ~
でも、そんな時間はないので家トレ、庭トレ、通勤トレどすえ~~~
2006/09/07(木) 21:25:54 | URL | acha [ 編集]
こんばんは~~
私もジム通いたいけど・・・
月一万くらいするじゃないですかぁ~
一万・・・って考えるとなかなかね(;^^A
なので地道にウチでステッパー頑張ってます。笑
肩こり&頭痛、大丈夫ですかぁ???
この二つはほんと辛いですよね><
そうそう、そんな時は体が欲するまま
食ったほうがいいですよぉ~~
明日一日頑張れば休み!!
お互い無理しない程度に頑張りましょ!!

2006/09/07(木) 21:57:21 | URL | ちょび [ 編集]
昔ジムにも通ってましたが、なんとなく足が遠のき解約しました・・・結局元が取れなかった。
今は毎日ロデオボーイIIで頑張ってます♪
2006/09/07(木) 22:51:02 | URL | さくら餅 [ 編集]
あ、ソレ「行け」って事かも(笑)!
ワタシは目に入らないので暫くは現状維持ですヨ♪
単に「見ないようにしてる」だけだったりしてw
2006/09/08(金) 00:28:48 | URL | GURO助 [ 編集]
無料キャンペーンって心ひかれる言葉ですよね
さあ どうします??
2006/09/08(金) 06:58:09 | URL | 吉宗 [ 編集]
私は 家でぼけっとしてるんで・・・
音楽をかけて ダンベルでも持って適当に
身体を動かしたら やせるかも・・・
ジムは近いけど・・つい サボってる・・

そうそう 私も食欲だけは 朝から暴走します
気合で 抑えなくっちゃあですが・・・
なかなか・・とまらない・・・(><)
2006/09/08(金) 08:57:41 | URL | おばちゃん [ 編集]
コメントありがとーです♪
e-250西園さん

西園さんのジムでも人気なんですね~。
そんなに頻繁にやってるんですか?うー、こっちはそんなにやってないみたいですけど…。
行きたいような~めんどいような~遠いような~近いような~お金がないような~(??)

ゲームのやりすぎですか…。お仕事のやりすぎかと(^^;
肩もみ…もんでくれる人がいなーい(泣)


e-250tororoさん

ツライかも~(^^;
もう歳だから…orz tororoさんはバイトが忙しいからですね。
私は仕事が暇暇です(笑)
ライブで消費はお金がかかりますね~。楽しくていいんですけど。
やっぱり音楽かけながら運動かな~。


e-250きょーりんしゃん

きょーりんしゃんも無料キャンペーンで入会したんですよね~。
でも法人会員で無料だったんですよね…。うらやますぃ。
ここのジムに行ってるんですかー。コナミ?
さぼってるんですか…もったいない!行きましょう~!

e-250achaしゃん

achaしゃんは家トレですか~。庭トレ!?通勤トレ!?
なんかすごーい。私は…郵便局までお使いトレ(笑)と犬の散歩トレ??くらいかなー…。
時間とお金があればジムに行きたいですね~。出会いもあるかも?(爆)
最近ステッパーも踏んでないです。achaしゃんを見習わなくちゃ!


e-250ちょびさん

1万はキツイですね~。もったいない…。
私は行くとしたらイブニング会員の4~5千円のやつかなぁ~~。
でも勇気がなくて…。きっと毎日行けないしもったいないですよね。
ちょびさんはステッパー頑張ってるんですね!えらい!
私はずっとサボってるなぁ~。うー。
肩こりと頭痛はカイロですっきり~…したのは1日だけで、また肩こり復活です。でも、週末だからいいや~(笑)
2006/09/08(金) 16:58:37 | URL | rirako. [ 編集]
コメントありがとーです♪
e-250さくら餅さん

さくら餅さんはジム解約したんですか~。
元が取れない…それはもったいないですよね。
毎日いかなくちゃ元取れないですよね~。
でも毎日は無理…。
ロデオボーイⅡで頑張ってますか~。いいなぁ。私も欲しい!!


e-250GURO助さん

行けってことなんでしょうかね~。でもイマイチ行く気力が…。
貧乏だし、毎日は行けそうにないし…。
見えないようにしてるだけかもしれないですね…。
よく見れば目に入ってくるかも?
でもバスケとかやってるからいいじゃないですか~。


e-250吉宗さん

心ひかれますよね~。
ど、どうしようどうしよう~。
今月いっぱいなのでもう少し考えます…。
うぅぅーーー。


e-250おばちゃん

ジムは近いんですか~。いいなぁ。
でも近くてもサボっちゃうんですよね…。
やっぱりおうちで運動がいいですかね~。お金もかからないし。
食欲暴走してますか~。私もとめられないです…。
どうにかして止めたいですよね~。
2006/09/08(金) 16:59:29 | URL | rirako. [ 編集]
もふもふも
パチンコ暴走しました~

一回転でかかったり~


さて
普通になろう~
2006/09/08(金) 17:26:37 | URL | ちだこ [ 編集]
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