甘党rirako.のダイエット日記
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手荒れを防ごう
こんにちは~

昨日は健康診断でした~。
軽いやつかと思ったら、胃の検査がありましたよ…バリウム、初めて飲みましたυυ
初バリウムー!ゲップを我慢がキツい…
あと初めての婦人科検診…。
へとへとになって、職場に戻ってからはちょっと居眠りしてしまったぁ

もちぷよ
健診後、サンドイッチと「もちぷよ」を食べました。
もっちり~なもちぷよ、おいしかったです(ローソンに売ってましたよん)


前置きが長くなりました
またエキサイト健康からなんですが、手荒れ
私は手荒れ症なんですよねー。
以前よりは治りましたけど…乾燥の季節になってきて、また指先がガサガサしてきました。

エキサイト健康に、手あれを防ぐ手洗い8ヶ条が載ってます。
ハンドソープは敏感肌用の固形タイプがいいそう。
はぅっ、泡のタイプ使ってますー。固形がいいですか…。
神経質に洗いすぎない…って猫犬を触ったら洗って、また猫触って洗ってー…ってやってます。
洗いすぎなのかなぁ?でも動物触ったら洗いたいですもんねー。
こまめにハンドクリームを塗るようにしなくちゃ。

ハンドクリーム、前は皮膚科でもらったステロイド系のを使っていました。
でも、やっぱりステロイドは怖い。
ステロイド外用剤による副作用等はWikipediaをどうぞ…。

今はロクシタンのシアバターを使ってます

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