甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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自律神経を整えよう
こんにちは~すたぁ

月曜は「ガリレオ」、火曜は「有閑倶楽部」、水曜は「働きマン」…とドラマ観まくってます。
前クールは何にも観なかったのになぁ。
今週は「SP」見逃さないようにしなくちゃっ


エキサイト健康に「“水を飲んでも太る”なら、自律神経の乱れを疑え!」という記事が載ってました。
その記事のYES/NOチェックテスト(モナリザ度診断テスト)をやってみたらー…モナリザ度80%!!

※モナリザとは交換神経系の働きが低下しやせにくく太りやすい体質に陥った状態のこと。

痩せにくいうえに身体もつらいでしょうって…
はい、痩せにくいです…。
あぅぅ…。

夜型生活は避けて、毎朝同じ時間にキチンと起きて太陽の光を浴びて1日をスタートする…。
ちゃんとしなくちゃダメですねぇ

FC2ブログランキング ありがとうございましたm(_ _)m
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