甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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ていかろりー
こんにちは~。

選挙は行きましたかー?
TV番組は選挙のことばっかり…。ちょっとつまんないです

昨日、マツキヨに久々に行ってこんなものを買いました。
(いつもは違うドラッグストアなもので…。)
ゼリー
低カロリー(1個17kcal)で、口寂しいときいいかも!
1袋98円だったし(安!!)。
こえんざいむ
凍らせてもおいしいです~。
でも、凍らせたのを食べ過ぎておなか壊しました…

今日は、前にTVでやっていた低カロリーグラタンを作って食べました。
具はTVでは豆腐とエビだったんですが、エビが高い!
ってことで、豆腐とはんぺんとカニカマ(めちゃくちゃ)。
でも、豆腐…。木綿のところを絹ごし買っちゃったんですー(>_<)
木綿がいいですね。絹は水分が多いのでグラタンには向きません…。
グラタンはホワイトソースじゃなくて、卵2個にクリームタイプのコーン缶詰1カップ、エバミルク1/2カップを混ぜたもの。

エバミルクってあんまり売ってないんですね。
スーパーを3軒まわって探しちゃいましたよ

運動の方は…。
昨日は久々に自転車に乗りました~。
あと犬の散歩かな…。
今日は運動してないーーー。あぅ…
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