甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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わかってるけれど…。
こんにちはー

今日は雨
新車が来て1週間も経たないのに、雨ばっかりで汚れてしまいました…。

雨だとウォーキングもサボりです。
昨日は昼休みも桜を見ながら歩いたのになぁ。
桜、散っちゃうかな。心配です。

朝、TVを見てたら無印良品で黒いバウムクーヘンが新発売!とやっていて、たーべーたーいーー!!という衝動にかられていまする。
でもでもー、先週から我慢の子なのですだ。
明後日まで我慢ー!といいつつ、今日はチロルを食べてしまったのでした。
ま、いっか!(笑)

今日はお弁当持参じゃなかったので、お弁当屋さんのヘルシー弁当を食べました。(揚げ物無しで野菜たっぷりのお弁当です)
「食生活指針について」という紙が付いてきました。
食事を楽しみましょうとか、ご飯などの穀物をしっかりと。とか主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。とか書かれていました。
はぁぁー、分かってるけど、なかなか出来ないもんなのよね~。うぅー。

あかり

カタログギフトでもらったです。
写真で見るといいけど、実物はちゃちいですだ…。
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