甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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うーむ…。
こんにちはー。

眠い…。
今朝は早く起きれたのでウォーキングしてきました。
朝は花粉が少なくていいですね~。寒いけど…。
6時頃もう太陽が出て明るくてよかったなぁ。
昨日は昼休みに自転車を30分くらい乗りまわしてきました。
ちょっと太腿に効いたみたいです。(^^;筋肉痛が…。


ライブドアニュースに、「[ダイエット通信]「楽して痩せる」は実現するか?!20分で600kcalのワケ」というのがあったのでわくわくして読みました。
内容は…ゲルマニウム温浴についてでした。
なーんだ。新しい画期的方法かと思った。
って、私も懲りてないですねぇ(^^;

アメリカでは、若年層の肥満治療はダイエットよりも手術が多いそうです。
太ったのは遺伝もあるけど、生活習慣もあるのに…。なんかラクして痩せるようで嫌ですね。
頑張って痩せなくちゃ意味ないような…。
手術は危険性もありますしね…。金額もかなりかかりそうな気がするなぁ…。

水仙

うちのお庭で1番に咲いた水仙。
これからどんどん咲くかなぁ。
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