甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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ワカメ爆弾
こんにちは~ringo

はぅ!そういえば日曜の「ミラクル☆シェイプ」、見忘れたー。
今頃思い出すボケです。(´д`)
サイトの放送内容を見ると、茎ワカメが秘密兵器だそうで…。(←ワカメ爆弾を想像するのでした で、今日のタイトルはこんなのに…。すません。)
ワカメの成分、フコキサンチンが脂肪を燃焼するそうです。
海草だから身体によさそうだなぁ。

テレ東のお正月にやったダイエット番組、「今年こそキレイになってやる!正月太り解消大作戦」でも捏造があったそうですね。ニュースを読みました。
なんかダイエット番組って捏造ばっかりだなぁ…。


鼻歌ウォーキングしてますよ~。
1週間に2、3回でいいんですけど、続けてしてます。
昨日はお昼休みに歩いて(野良猫に餌をあげに行くのがメイン)、今日は朝歩きました。
昼休みの方が暖かくていいなぁ。朝は寒くて…。
桜が咲いたら気分良く歩けそうなのになぁ。(桜並木のある川沿いを歩いてます)

はぁ、でも昨日、雪苺娘をもらって食べてしもた…。
雪見大福のでかいのって感じですね。(今まで食べたことなかったです)
子どもの頃、何故か雪見大福が嫌いでした…。
生クリーム大福とかありますけど、大福はやっぱり餡子に限るじょーー。
でも生クリームどら焼きは許せます。どらの皮をパンケーキと考えるとじぇんじぇんOKアップロードファイル
(やっぱり甘党ダイエッターな日記だのぉ。しみじみ)
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