甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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効果ないよ…
こんにちは~

今日は曇りなので涼しいかと思ったら、ちょっとムシムシするです。
郵便局まで歩いてきたら(20分程)汗がでろろん…。汗くさっ。(-ー;

昨日もウォーキングコースを歩いてきやした!
1周3キロで35分程…と言っても、職場からそこまで歩いて10分、そこから駅まで歩いて15分ってことで1時間はかかるんですよね~。疲れます
そして水鳥に餌をやって癒されます。鴨がグヮグヮ鳴いて餌を要求してきました。雀まで来ます。慣れてるなぁ~。

鴨親子黒鳥親子白鳥
こんな感じで水鳥がいっぱいです。カモ親子、黒鳥の親子、白鳥~。

今日は雨の予報だったので、朝に家の周りを歩いてきました。
でも雨降らない…。天気予報、ハズレかなぁ~。
歩いても痩せないですね…。肥えましただ。あぅ…。

最近のハマリものは枝豆です。毎日大量食いです。弁当にも入れてます(笑)。ミラクルシェイプでダイエットにいいってやってたし。
食べてるのに効果は…今のところナシです。ぐぅ…。
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