甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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ネバネバ
こんにちぁぁ

今日は久々に晴れ間がでましたね~。
久々の太陽の光!天日干しされたい…

なんか最近お腹がぷっくり出てきたので、やばい!と思って腹筋してみました。3回くらいでギブアップでした(なんだこの体力のなさは…)。
うーーん。晴れてきたし、やっぱりウォーキングしよう…。(最近サボってました。雨だったので)

今朝は、納豆づくしご飯でした。
普通の納豆とそぼろ納豆のダブル納豆!
そぼろ納豆とは、茨城県に伝わる郷土料理で、納豆に刻んだ切干大根を混ぜ込み、醤油等の調味料で味をつけたものです。
ハマる人はめちゃハマるんですよね~。帰省の度に大量買いしていく人もいます。
画像はこんな感じですリンク
久々に食べたらうまかったなぁ。
お昼のお弁当でオクラを食べたので、今日はなんかネバネバな日って感じです(^^;
身体によさそうな感じですよね~~。
納豆は老化を防ぐ効果もあるそうですし、いっぱい食べよう。

そういえば、納豆やオクラやとろろ、メカブなどのネバネバ食材満載の「ねばり丼」という新名物料理があるそうですが、食べたことないです。うまいのかなぁ。

納豆嫌いな方はすいません…。うぅぅ。
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