甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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続けなくちゃダメですね
こんにちは~

暑いですね~。外に出るともわぁぁ~んとして「うっ」となります…。
温度差がつらいかも…。

今日は、いまいちの体調なので、早く目が覚めましたが2度寝しました(^^;

気がついたら…あるあるの朝の過ごし方、やってませんでした…orz
起き抜けの水も忘れ、食後のお茶も忘れ、「朝ごはんは硬いものをよくかんで」というのに、朝から素麺…(ヲイ)。歯磨きしながら内モモ締め運動だけはやったんですけど(´д`)
毎日忘れずに続けるのは難しいですね~。
あ、でも昨日はストレッチ(真向法体操)をしっかりやりました。かったーーい!痛い。前はすんなりできたのになぁ…。続けなくちゃダメですね。はふ。

昨日の夕食、通販で買ったこんにゃくラーメンにしようと思ったのに…誘惑にまけて素麺食べました(今朝は昨日の残り…)。
今日こそこんにゃくラーメンだぁぁ~。(ラーメン好きじゃないんですけどね…。)
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