甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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おからこんにゃく

こんにちは~

おからこんにゃく今日は母の日でしたね。お母さまに感謝しましたか~?普段から感謝したいですが、こういうときじゃないとなかなかできないですね(^^;

「おからこんにゃく」を買ってきました!
おからとこんにゃくで出来た食品で、ダイエットに最適だそうです。食物繊維が豊富でカロリー控えめ、そしてお肉のように料理して食べられるという…。

100g中カロリーは31kcal、食物繊維は5.9gです。ちなみにお値段は298円でした。ちょっと高いような…?

おからこんにゃく2さっそく料理してみました!見た目はおから色のこんにゃく?感触もこんにゃく…。煮物に入れてみたら、なんか練り物系の味がしました。肉という感じではないような…。料理方によるのかなぁ?から揚げとか、ハンバーグ(ミキサーでミンチにしてひき肉とあわせて作る)とかにしたほうがお肉っぽかったのかもしれないですね~。
うむむ…。機会があったらそうしてみようかな。


こんなの買ってるから、ヨーグルト買い忘れました…orz 玄米炊けないやん。

コメントレス遅れてます…。すいません~~(>_<)

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