甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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ヨーグルト玄米のお味

こんにちは~

玄米、炊いてみました。ヨーグルトを入れて。
久々に玄米食べたので、普通に炊いたものとの違いがよくわかりません…orz スイマセン…
ん~、普通より膨らんでるような気もするような…(^^; 味はヨーグルトの味は全然しなかったです。
ヨーグルトを入れるから、タイマーで翌朝…というわけにはいかないんですよね~。だから夜炊いて保温してました。炊きたてだと美味しかったのかなぁ~。保温してたから感動とかはなかったですね~。炊きたてが食べたい!!

うちの親は玄米がヌカくさいって言って嫌がります(--; 近所で、玄米食にして胃を壊して入院した人がいるので、そのせいもあるかも…。
玄米はよぉぉ~く噛んで食べましょう。私も早食いなので気をつけなくちゃ。

白いんげんより玄米の方がいいかなぁ~。取り入れやすいし。

今日は雨だったので車で駅まで行ってしまいますた…。決意した翌日なのに~。雨のせいじゃー(>_<)アゥアゥ…

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