甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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玄米かいんげんか…

こんにちは~

昨日のあるあるを見て、玄米食べようかなぁ~なんて考えてるrirakoです。TVの影響受けまくりじゃ!(笑)
ヨーグルトを入れて炊いた玄米はおいしくて栄養も摂れて、そんでもって腹持ちがよくて間食しないようになるなんて!!すごい…。間食王rirakoも間食しなくなるのかなぁ~(笑)

白いんげん豆は嘔吐や下痢でクレームが相次いだそうですね。ううぅむ…。やっぱり2~3分炒るだけじゃダメなんでしょうね~。
以前、白いんげん豆のスープを何回か作って食べました。ほくほくでうまうま♪(でも痩せた記憶がないなぁ~…。)やっぱり粉にするより料理したほうがおいしいですっ!白いんげんは!でもしばらく白いんげん豆料理が食べられないのかな…。(T-T)シクシク

GWが終わって最初の出勤日はまたまたストレスでチョコ食べまくってしまいました…orz
チョコ断ちしてたのにぃ。(※ダイエットのためじゃなくて頭痛予防のために断ってます。)
カカオ86%のチョコで苦かった…。(´ω`)

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