甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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プチプチ楽天家

こんにちは~

どうも最近、落ち込みがちであります。(--;
昨日も凹んでヤケ食いとふて寝。
でも寝るっていいらしいです。サオリさんもこのまえコメントで書いてくれましたが。(ありがとです~!)
今日、本を買ってきました。気になっていた本。 「プチ楽天家」になる方法―こころのお医者さんが教えるです。(図書カードを貰ったのでそれで買っちゃいました。)
それに、落ち込んだらその日を強制修了、つまり早めに寝てしまうのもいいと書いてありました。

その本を見てたら、私、落ち込みやすい性格のような…。
細かいことが気になる真面目な性格…。(A型の気質そのものじゃ~。)うーん…。
プチ楽天家になりたいっす!イライラ、クヨクヨ、ジメジメ…な生活は嫌ですもん。
でも無理して明るくするのもよくないとか。自然に楽天家になりたいなぁ~。
ダイエットも反省反省ばかりではよくないみたいです。楽観的にまいりましょ~~!

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