甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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スープのアレンジ

こんにちはー

寒いですね~。ブルブル。冬眠したいです(また…)。

最近は静電気に悩まされているrirakoです。車のドアやあちこちの金属にバチバチっ

としてしまって痛いのなんのって…(´д`)イテテ どうにかしたいです~。

以前にセールで混雑したデパートで、マフラーのフリンジが静電気でぶわっと広がって

すっごいびっくりしました。人ごみって怖い…。静電気の宝庫だ…。


今日は甘いもの食べまくりました…。

食欲が抑えられない日だったのですー!(女性はそういう日が月イチであるんですよ~…。)

ミニどら焼きを3個!食べすぎだって…。あとお土産でもらったゴーフル1枚と饅頭1個。

あ~ぁ…。ま、いいか。(´ω`)=3

今日は寝坊してウォーキングもさぼってしまいました。肥えてること間違いなし!!

あ、でも昨日、ダンベルをひっぱり出してきましたー!おぉぉ、久々だぁ、ダンベル君!

忘れててホコリかぶってました(^^; せっかく買ったんだし、やろうかなぁ~と思います。

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一昨日作った白いんげん豆のスープに昨日、トマトの水煮缶を加えてトマト味にしました。

また一味違っておいしぃ♪

ミリエさんミネストローネとシチューで玄米リゾットを作るという記事を読んで、真似して

いんげん豆のスープに玄米ご飯を入れてリゾットにしました!

これもまたおいすぃ~!

でも、ご飯を入れすぎてしまってものすごい量に…。でもおいしくて全部食べてしまいました。

う~ん、ダイエットになってない…。いくら玄米だからって食べすぎはいけないよね…。(^^;

最近ベーグルばっかりだったのでご飯久々でした~。ご飯もおいしいなぁ~。

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