こんにちは〜

いよいよ今年も終わりとなりました。忙しい中、来てくださってありがとうございます。

皆さまはどんな大晦日を過ごされたのでしょうか？？

私は、午前中は栗きんとんを作りました。芋の裏ごしに４０分もかけてしまいました…。

つ、疲れた。腕がぁぁ…（＾＾；　色が悪くなってしまいました…。クチナシの実を入れたのに…。

午後は母とスーパーに買い物に行ってお正月用のものを買いました。黒豆も♪

黒豆は頭痛によいそうなので食べまくります！自分で煮たかったけど…諦めました。あぅ。

そんでもって、頭痛でふらふらしつつも残ってたお掃除を急いで適当にやって（オイ）、

頭痛が治まってきたので、年越蕎麦を食べ過ぎてしまいました…。あぅ。

父の手打ち蕎麦です。短く千切れまくっててすすれません。蕎麦なの？？（＾＾；

天ぷら２つも食べちゃいました〜。反省です。ま、いっか。今年最後だし。あはは♪

え〜と、今年は、ブログを始めてから、楽しく過ごさせていただきました。

たくさんの方と交流が持てて、とても楽しかったです。

体調さえよければ言うことなしなんですけど…。来年は健康第一！ダイエットは第二くらいで

頑張りたいと思います！

皆さま、こんな阿呆な私のところに遊びにきてくださってありがとうございます〜。

来年もどうかよろしくお願いします。

皆さまにとって、来年がよい一年でありますように…。

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こんにちは〜

晦日ですね〜。今年も残すところ１日となってしまいました。早っ！

今日は餅つきして、大掃除〜！のハズが…撃沈。また頭痛です…。

やっぱり首がおかしいです。頚椎が悪いみたいなんですけど、骨がミシミシなるので怖い…。

掃除、途中になってしまいました…。明日には終わらせることができるかなぁ…。

でも撃沈のおかげで夕食ナシです。お昼、お餅だったから助かったかも。（＾＾；

今日の甘いものは「チーズに出会った豆乳花」です。

とろとろのレアチーズのようでおいしいです〜。

ゆずソースでさっぱり♪

やっぱり豆乳花はおいしい〜（＾＾*）

そんでもって、今日は運動サボりです…。

明日は今年最後だからウォーキングくらいはしたいなぁ。

明日は栗きんとんを作る予定です！黒豆も煮ようと思ったのに…今日の撃沈でダメ

そうです…。（豆を水に浸けてないし…。）

せめて栗きんとんは作ろう…。せっかく材料買ってきたから。（っていうか栗きんとん

好きだから…＾＾； 栗が好き！甘いし美味しい〜♪）

明日こそ頑張ろう〜。

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こんにちはー

今日は大掃除しようと思ってたんですが…あまりできませんでした…（´д｀）ｳｩ

明日こそ大掃除頑張るです！…掃除が年を越しそうかも…。やばっ！

正月太りを気にして、ステッパーを買おうかな〜と見に行きました。

高かったので諦めました…。変わりに小さなバランスボール（４９５円）を買いました。

ダイエットになるのかな…。ボール遊びになりそう（＾＾ゞ

あ、今日は久々にジョギングしました〜。１５分くらい走りました！１．５キロくらいかな。

疲れたけど満足です（＾＾*）　今年の走り納めかな。来年も頑張るです！

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バトンをいくつかやります！追い込みです〜（＾＾ゞ

ブログバトン♪

１．ブログはいつからですか？

　・４月からです。ここは３個目で６月からです。

２．更新は毎日？

　・ほぼ毎日です！他のところはあんまり更新してません…（´д｀）ｱｳ

３．ブログはすきですか？

　・好きです。楽しいです♪

４．あなたのブログのカテゴリーは？

　・ダイエットです。他に音楽と日記（←休止状態）を…（＾＾；

５．好きなブログはどんな物が多いですか？

　・ダイエット、音楽、スイーツ、動物もの…。

６．ブログに費やす時間は今まで何をしてましたか？

　・TV見てました。（暇なんだね…。＾＾；）

７．ブログはあなたにとってなんですか？

　・交流の場と情報収集…かな。

8．あなたのブログ依存度は？

　・う、高いかも…。ほどほどにを目指します！！

1．今年新しい出会いはありましたか？

　・仕事とブログでありました。

2．今年の新たな楽しみはできましたか？

　・ブログです！（＾＾*）

3．今年の新たなうまうまに出会いましたか？

　・愛媛・宇和の赤箱みかん。ベーグル。

4．今年のあなたはどうでしたか？

　・始め低迷、それから上昇、その後また低迷かも…（健康状態が…＾＾；）

5．今年のあなたを熟語で表してください。

　・暗中模索…（いろいろ手を出しすぎ！）

通勤バトン＊

１．通勤手段の方法は？

　・車です。

２．通勤のお供は？

　・CDです。

３．今以外の通勤手段の夢はありますか？

　・ないです！車は楽ちんです〜♪どこでもドアがあったら最高ですけどね。（＾＾；

４．通勤時の注意点はありますか？

　・交通事故かな…。

５．お昼はかいぐい？社食？お弁当？

　・前は手作り弁当でしたが、最近はずっとベーグルです。

６．好きな路線はありますか？

　・電車じゃないので（＾＾；

７．あなたにとって通勤とはなんですか？

　・音楽を楽しむ時間になっちゃってます。

他にもやりたいバトンがいくつか…。明日もバトンかも？？

こんにちはー

今日は仕事納めでした。大掃除してきました〜。

疲れたです〜（＾＾；

そんでもって今日は帰りにカイロプラクティックに行きました。

先日の頭痛を訴えました〜。((＼(ﾟωﾟ）ﾑｩﾑｩ

そしたら、ここ数日、頭痛や首の痛みを訴えて来た人が

４〜５人いたそうです。気圧のせいじゃないかと言ってました。私も？？（´д｀）

で、スペシャルメニューを受けてきました。イっっイタタタタ〜。（>_<）

すごーく痛かったです…。難しいのであまりやらないそうなんですが、私の首があまりに

ひどいのでやってくれました。よくなるかなぁ…。スペシャルだから期待してます！

カイロで熟睡してしまって、今とっても眠いです〜。（施術前後、横になって休むので…。）

今日は…もう寝ます。←早すぎ！！！（＾＾；

あ〜、しかし今日はセブンイレブンのあんまんと三色団子を夕食にしてしまった〜。

はわわ…夕食があんまんと団子だなんて、さすが甘党だなぁ…。

写真ははんなりさんのところのバッグです♪さくらんぼ柄でかわいい〜！！

さくらんぼのストラップはじょんしゃんからいただきました。合わせよう！と決めてました♪

あ〜…さくらんぼ食べたい…。（←ってオイ）

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こんにちは

明日は御用納めです。もう今年も終わりですね〜。

やり残したことたくさんあるような…。ダイエットも！？あぅー、停滞期だしなぁ…。やせへん。

と、とりあえず大掃除せな…。　車も洗ってないし…。（´д｀；）ﾔﾊﾞｯ

あぅ、相変わらずネットの調子が悪くてイライラしてます…。

繋がらなくなるし、やっと繋がったと思ったらものすごぉく遅いし…。エラーでまくり…。

最近、特にひどくなってます。しくしく。イライラ＆寝不足でお肌に悪いわ〜（＾＾；

私のネット環境は最悪かも…。エリアの端なので、５ＭＢのハズなのに１ＭＢも使えて

ないとか…。しかも兄のところ（←隣の家）から無線ＬＡＮで飛ばしているので余計に悪化…。

やっぱり自分で加入すべきかしら…。オススメの所があったら教えてくださいー！

みんなネットの環境はいいのでしょうか？？こんなよくない状態って私だけ？

（あー、今日も愚痴ってしまってすいません…。）

そういえば、携帯からライブドアのブログにコメントするとき、ＵＲＬを入力できるようになりましたね〜。

コメントのところにＵＲＬが表示されるようになったし、便利になりましたね〜♪

（でもあんまり携帯からブログやる人はいないのかしら？？）

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イライラしてるのはチョコ断ちのせいもあるかも！？

でも甘いもの食べてます〜。クリスマスにもらったラスク２個ともらったプリッツ１袋…。

（ん？プリッツは甘くなかったなぁ…。食べないつもりだったのにお腹すいて食べちゃいました…。（´ω｀）ダメだぁ…。）

あぁー、でも、クリスマスで「ケーキ食べた」とか「ホールケーキの１／４個食べた」とか、

「ケーキがご飯になった」とかいうのをあちこちのブログで見かけて、ひっじょぉぉーに

ケーキが食べたい！普通の生クリームのケーキが食べたいぃぃぃ〜！！！

ホールのケーキに顔を埋めたい…（パイ投げ状態？？）。

チョコ断ちでおかしくなってるのだろうか…（＾＾；

こんにちはー

あぁ、やっとネットが繋がりました〜。また繋がらなくなって焦ってしまいました（＾＾；

あぅー、今日こそ早く寝よう！と思ったのに今日も寝不足になりそうです…（+_+）

…と、いきなりの愚痴ですいませぇん。（´д｀）ｱｩ

今週で今年も終わりですね〜。

なんだかダイエット特集番組が多いような…。正月太り対策でしょうか？？

つい、見てしまうじゃないですかぁ。

もう新しい情報に振り回されたくないのに…。

あ、昨日のあるあるでやってたバジルシード！食べましたよ、ワタクシ。

飴に種が入ったやつ。全然痩せませんでした。ダメじゃん！！（笑）

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体調を崩したおかげで、先週、食欲が暴走してたんですが、元に戻ったみたいです。

助かった！！食欲暴走のせいで、今年の最後リバウンドで終わりそうでしたよぉ〜。（＾＾；

実行中のモノを報告します。（←モノ？何て表現していいかわからなくて…。あぅ。）

１．解毒ジュース

　　飲み始めて１週間になりました。味にも慣れてきました。

　　最初は歯磨き粉の味だよ！って思ってました…。（＾＾；

　　効果は…今のところまったくナシ！！便秘治らんやん…。

２．チョコ断ち

　　３日目になりやす。チョコ食べずに煎餅食べてます…。いいのかな？

　　もらったチョコパイは他の人に横流ししました〜。あはは♪

はてさて、いつまで続くのやら…。せめて今年は続けたいなぁ…。（＾＾ゞ

 Merry Christmas!

こんにちはー！今日はクリスマスですね♪

ワタクシ、やっと体調が回復しました。

心配してくださって、ありがとうございます！

あぅ、涙ちょちょぎれます〜（Ｔ-Ｔ）ｳﾙｳﾙ

回復したら、なんか壊れ気味です…。

脳がやられたかな…。頭痛のせい？？（＾＾；

やっと今日、焦りに焦った年賀状をやっと作り上げました！

凝ろうと思ってたのに、適当になってしまいました…。うぅ、まぁ、いいか…。

なんか脳が壊れたせいで、「あけおめフォ〜〜！！」というＨＧの絵を描いたり

（犬バージョンですが…。）してました…。それは削除しました。（＾＾；

そんでもって、クリスマスカードを作りました♪ rirakoから皆さまへ♪

適当ですけど…（＾＾；すぃませぇん

しかし…昨日は食事も殆ど取れず、痩せましたね〜。らっきぃ？？

「クリスマス肥え」しなくてよかったかも…。あはあはあは。

今日は回復したので、犬の散歩してきました。 のろのろ散歩です。

ジョギング復活はいつになることやら…。

「ジム行くぞ！」という野望も達成できてません…。あぅぅ。

大変に遅れていたコメントレスもやっと終わりました〜。すいませんでした…。

これで安心して眠れます〜。（ちょっと今まで夢見が悪くて＾＾；ｱﾊﾊ）

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←「水と緑の里 信州木曽発 豆乳あんにん」

名前長いな…。（＾＾；

豆乳くささが少しあります。

でもとろとろでおいしい〜♪

なんとなくフレームをつけてみました。あはは♪

メリクリですね〜！

皆さまはどんなクリスマスイブをお過ごしなんでしょうか？

楽しくパーティー？家族水入らず？

恋人とＬＯＶＥ×２？はたまたお仕事？

私は、休みなのに、一日何もせず寝てました。(-_-)zzz

 また今日も肩コリ→頭痛→吐き気…という悪循環。

日頃の行いが悪いのかなあ。反省…。

でも朝・昼食べれなかったのでダイエットになった？？…なんて、ならないですよね。

写真は友達からいただいた和楽紅屋のラスクのセットとクリスマスカードです。

モンサンクレールの辻口氏がやってるお店です。

辻口さん、ロールケーキのお店やチョコの店、コンフィチュール（ジャム）の店…って

いろいろやってるんですね〜。食べつくしてみたい…（＾＾；（嘘です…。）

それではよいクリスマスを〜

（私はもう寝ます〜。コメントレスがまた遅れてます…。すいませぇん（Ｔ-Ｔ））

あー、今日もダイエット日記になってない…。

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こんにちはー

連休初日ですね〜。いかがお過ごしでしょうか？？

今日もケーキを食べてしまいました…。クマさんのチーズケーキ♪

昨日のケーキと同じケーキ屋さんの…。

かわいかったので〜。

本当は兄にあげるはずでしたが、

出かけちゃったので代わりに食べたのです。

耳、目、鼻がチョコでした…。（´д｀）ｱｩ

今日はウォーキングを久々にしました！風邪ひいて以来サボってました…。

久々のウォーキングの感想は…「寒い！！！」に限ります。寒さに弱くなってしまった〜。

だ、ダメだこりゃ…。

今日も年賀状作れませんでした…。あ、明日こそぉぉぉ…。

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あげはちゃんからいただいた音楽バトンです♪

では行きますです！

1．初めて買ったCDは？

　・小学生の頃、なんかのアニメのＣＤかな…。（´ω｀）ううむ

2．初めてはまった音楽は？（いろんな意味で）

　・衝撃を受けた音楽はサニーデイ・サービスです。

　　それから、いろんな人たちの音楽を聴くようになりました。

3．家庭があってもパーソナルな音楽空間は持ってますか？

　・持ってます。車の中と自分の部屋です。

4．あなたがアルバム製作に関わるならどの役割をしますか？

　・えぇぇ…。何でもいいです！何でもしますよぉ。雑用でも♪

　　あ、ジャケット撮影とか面白そうかも…。

5．今この瞬間聴いてる音楽は？

　・なにも聴いてません。自分の部屋じゃないので…。（+_+）

6．音楽への思いをお好きにどうぞ。

　・私が「来年、こいつらはくる！」と思ってるのはＲＡＤＷＩＮＰＳです。

　　（メジャーデビューしたばかりです。）

　　音速ラインもプロモートに本腰を入れるらしいので要チェックですよぉ！

　　（ってマイナーばっかですいません…。）

　・今日は、本当ならライブに行くはずでしたが、向こうの手違いでチケット取れませんでした…。

　　あぅー、残念。

　　来年もたくさんライブに行けますよぉに。あといい音楽にめぐり合えますように。

こんにちは〜

昨日、チョコ断ち宣言したというのに…、食べてしまったrirakoです…orz

チョコレートケーキをぉぉぉ…。

一足先にクリスマスケーキです（＾＾；

本当は違うのを食べたかったのに、売り切れてて

結局これを食べちゃいました〜。あぅぅ。(ﾉД`)

てんとう虫の形のケーキが食べたかったのよん。

明日からは食べないぞー！

こんにゃちはー

昨日は新しくウィルス対策ソフトをインストールしたら、ネットが遮断されてしまいました…。

自分ではどうにもできずに、兄に直してもらいました（＾＾；　ありがとー！お兄様♪

いつも帰りが遅い兄に、「早く帰って来い〜！」と念を送ったら、通じたのか早く帰ってきました。

おぉぉ、すごーい！（…って本当は今日出張だから早く帰ってきたんですけどね。（＾＾；）

でも、直すのに時間かかったよぉぉ。ネットがないと不便極まりないですね〜。

またコメントレスができなかったです…orz　連休にやりまふ。（´д｀）ｽﾝﾏｿﾝ

今日は、カイロに行ってきました。風邪で休んだので久々です。

頭痛持ちの私は、「肩こりでも風邪でも頭痛になるんですー！」と先生に言いました。

そしたら、「チョコレート食べてる？」と言われました。うっっΣΣ(ﾟДﾟ;)

…食べてます…。しかもたくさん…。(;つД`)ｱｩｱｩ

頭痛持ちの人はチョコ好きな人が多いそうです。（←ココア含む）

先生がカイロに来る人たちに訊いてみたら、そういうことがわかったとか…。

全員という訳ではないでしょうけど、少なくとも私には当てはまってますねぇ…。

と、いうわけで「チョコ断ち宣言」致します！！頭痛はもう嫌なんで…。

あぁ、でもロッカーにチョコあるんだよねぇ…。どうにかせな…(ﾉД`)ｳｩ

頭痛を抑えるにはチョコとココアを控え、頭痛になりそうな気がしたら、氷枕で冷やすと

いいそうです。…あれ？緊張型頭痛とか種類によって冷やすものと温めるものと

あったような…。うぅ、とりあえず試してみるかなぁ…（←いいかげんな（＾＾；）

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昨日はペンタブレット　ＷＡＣＯＭ　ＦＡＶＯを買いましたー！！

この前、「欲望バトン」に書いたんですけど、欲しかったので買ってしまいました。

ＰＣで絵を描くのに便利なモノです♪

これで絵を描きたい放題！？…時間がないからあんまり描けないんですけどね…。

お絵描きソフトなどがついたもので約２万円の出費…。う、キツイわぁ。

携帯買い替えたばかりなので…。ま、いいかぁ。自分へのクリスマスプレゼントってことで！

…色気ないプレゼントだな…。服とかアクセサリーとか化粧品とかじゃないなんて…。

うぅむ。でもそういうものは年始のセールに買うのじゃ！！

で、とりあえず、年賀状に使う犬の絵を描くのら〜！もちろんモデルはうちのまるちゃん！

と、挑戦中です。…が、難しいですね〜。まるちゃんは描きにくいかも…。

連休中に描こうかなぁ〜。うまくできたら、アップしますね♪

こんにちはー

今日はお疲れ気味のrirakoです…。

気分も落ち込みがち…なので、やけ食いしちゃいましたー！！

チョトスの抹茶味！コンビニ行ったら、抹茶味のお菓子がずらーっと並んでました。

…抹茶ブームなのでしょうか？？

はぁ〜、しかし甘いものやけ食いは、気分的に救われますね〜（＾＾*）

やっと、解毒ジュースを試してみましたー！

（レシピはコチラを参照してください。）

←タバコに見えるかもしれないですが、ミントティーです！

DEAN&DELUCAのミントティーです。高級なお店のを使えば

おいしいかも！？なんて思って…。ハーブティーが

苦手なもんで…（＾＾；　これは１５００円くらいだったかなぁ。

むちゃ高い！！もう２度と買いません…。（買えません。）

で、これを使って解毒ジュースをつくって飲みました。うむむ…。ミントと生姜がキツイ…。

高いのを使ったのでもったいないから飲みました、１リットル…。

効果は…まだ分りません。そのうち報告しまーす♪

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←昨日作った肉まん。包み方が失敗…。

修行を積まなければダメですね〜（´д｀）ｱｩ

あげはちゃんから、スイーツバトンをいただきました！

待ってました！スイーツバトン♪

では早速参ります！！

スイーツバトン

１．あなたの好きなお菓子はなんですか？沢山あると思いますが沢山書いて下さい。

　・羽二重団子、梅園の豆かん、みはしの豆かん、ジャンポールエヴァンのチョコ、

　 モンブラン…今思いつくのはこれくらいかなぁ？もっとあると思うけど（＾＾；

２．これまでに食べなきゃよかった…というお菓子はありますか？

　・ううむぅ…。落雁は苦手です。朝鮮人参チョコは…食べられませんでした。

３．もしあなたがお菓子を作る側なら何を作りたいですか？

　・巨大クリスマスケーキ！（ＴＶチャンピオンで作るような…。）

　・ウェディングケーキ！（全部食べられるウェディングケーキを作ってみたい…。）

４．お菓子にまつわる素敵なエピソードがあったら教えてください。

　・初めて作ったクッキーは美味しくできて、友人にもあげました♪←小学生の頃です。

５．お菓子が生き物だったらどんなルックスだと思いますか？

　・かわいいキャラクター系のルックス！ほんわかぷにょぷにょ〜な感じ。

こんな感じでーす♪

バトン、受け取って欲しい人は…

　ちょびさん

　いわにぃ

よろしかったら受け取ってください！よろしくお願いします〜♪

こんにちはー

風邪をひいて以来、運動をしていないので、

「ゲルマバス」という入浴剤で汗でもかこう！と

使ってみました〜。私はお風呂で汗をかかないの

ですが、これを入れたら汗が出ました〜。

そのあと真向法やダンベルやりましたよ〜。なんかスッキリしました。

本当はゲルマボールが欲しいんですが、高かったので見送ってしまいました…。

何度も使えるみたいなのでやっぱり買おうかなぁ…。

←オハヨーの白ごまぷりん。

クリームがのっていておいしいー！あま〜い！

ごま味って好きですね〜。

ごまは身体によさそうだし♪

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あぁぁ…今日は失敗ばかりの１日でした。

チーズケーキを作ってまた焦がしました。（´д｀|||ショックです。向いてないのかなぁ。

肉まんと白いんげん豆のスープも作りました。それはまぁまぁでした。（肉まん食べすぎました；）

肉まんは皮が難しいですね〜。もうちょっとふわふわに仕上げたかったです。

写真をＵＰしようとしたんですが、携帯を変えたら、新しいのはＳＤカードで、私ＳＤカード

持ってないんです…。

今まではメモリースティックだったのに。同じメーカーなのに急に変えるなんてひどいっ！

メモリースティックならＰＣに差し込むところがあって便利なのになぁ…。

使い方も随分変わってしまって困惑してます…。（Ｔ-Ｔ）

おまけに、私は複数のブログやっていて、別のブログに来てくれた人にここのＨＮとＵＲＬで

コメントしてしまったし…。あぁぁ…大失敗。そこは真面目にやってたのに…。

（←ここは真面目じゃないの？＾＾；）

そのブログは音楽ブログです。興味ある人は覗いてみてくださいね〜→音楽ブログはコチラ

あんまり更新はしていませんが…。（＾＾；

こんにちは〜

風邪も治ったので、やりたかったこと＆やらなきゃいけないことをやろう！！

と張り切ったのですが…今日は携帯を買っただけで終わってしまいました…。（´д｀）

電気屋さんがむちゃくちゃ混んでました〜。ボーナスシーズンですからねー。いいなぁ…。

と、いうわけで、今日も年賀状を作れず…。あぅ。

解毒ジュースの本と材料を買ってきました！

解毒ジュース（←All Aboutの記事へリンクしてます。）、冷えと便秘にいいとめろりさんも記事に

書いているので、効きそうなイメージ♪

でもペパーミントと生姜が強烈に効いたジュースって…飲めるかなぁ（＾＾；

私の買った本はデトックススープも載ってます。スープ好きなのでこれも試したいです。

寒い季節はあったかいスープに限りますね〜♪

私はインスタントのコーンスープがやめられまへん（＾＾；ｱｩ

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あげはちゃんからタイムマシーンバトンをいただきました♪

タイムマシーン？？む、難しそう…。ではいきます！！

１．あなたの好きな歴史上の時代はありますか？

　・えぇと…ううむぅ…特にないかも。すいませーん。

２．あなたが行ってみたい都市は現在過去未来ではどこですか？

　・えぇーと、都市はパリで、現在過去未来は…現在で。（パリのチョコ食べたい…。）

３．実際に旅してこれまでよかったところは？

　・海外旅行に行ったことないので…（´д｀）

４．家族に会うためにタイムマシーンに乗るとしたらいつに行きますか？

　・家族限定！？…えぇと…特に…。猫なら会いたいなぁ。５年前位で。

５．実際にタイムマシーンがあったら料金設定はいくらにしたいですか？

　・うぅ、そういうのは得意じゃないので…。１千万円とかかなぁ？

６．タイムマシーン製作請負業者はどこがいいですか？

　・メーカー分らないよぉ。大阪の、おっちゃんがロケット作ってるとこ？？

７．二人乗り専用タイムマシーンならあなたは誰と乗りますか？

　・大事な人が今いないから乗る人いないです…。寂しい！！

難しくてダメだわー。考えられないよぉ。脳みそ溶けてるから（´ω｀）

面白い答えにならなくてすいません…。

で、バトンを受け取って欲しいのは…、「受け取ってもいいよ！」という方に！

誰か受け取ってください〜♪

こんにちは〜

おかげさまで風邪もだいぶよくなってきましたー。

うぅ、もうひかないように気をつけます…。体質改善しなくちゃ（>_<）

ゆたかダイエットさんオススメのファンケルの「満点野菜」

を早速買ってきて飲みました〜。

風邪ひかなくなるといいなぁ。

サプリンさんも免疫力アップサプリメントを紹介しているので

参考にします〜！！（家にあったＬ−カルニチンを飲みました。ＣｏＱ１０も欲しいなぁ。）

あと、アミノコラーゲンの試供品をもらいました。飲んだことないので試すの楽しみです♪

そういえば、昨日、ファンケルから返信用封筒が同封された封書が来ました。

「パーフェクトスリム」の回収で。交換or返品、どうしようかなぁ…。

今日のスイーツは「生チョコ風プリン」！

チョコが濃い感じでおいしいですねぇ。

甘あま最高〜！！

運動してないのに食べてばっか…。ダメだこりゃ。

ポッキーデコレのモンブラン味も食べちゃったし…。あぅぅ。（´д｀）ダイエットはどうした！？

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相変わらずベーグル食べてます。

←ベーグルＫのベーグルはでかい！！

でかくて満足だけど（笑）、イマイチ…かも（＾＾；

なんかパサっとしてるような…。

昨日はジュノエスクベーグルのバジル＆ドライトマトを食べました。

私は好みじゃない味でした…。（´ω｀）ジュノエスクは豆乳ベーグルが好きー！

あぅ…バトンをやろうとしましたが、まだ脳が風邪でおかしいので明日にします〜。

今朝、出勤しようと家を出たとき、職場と反対方向に行こうとしました…。

何やってるんだか…。脳が溶けてしまったのかなぁ？？溶けて流れ出たとか！？

あぁ、やばっ（＾＾；

こんにちはぁ

まだ風邪をひきずっているrirakoです…。

コメントレスやブログめぐりが滞っております…。すいませぇんっ！！

ダイエットはもっと滞り気味です…。（´д｀|||ｳｩｩ…

運動してないし、食べてるし…。ダメだこりゃ…。

とりあえず治すのに専念して、それからブログめぐりやダイエットに励もうと思います（´ω｀）

風邪でも甘いもの食べまくりです。

これは豆乳ぜんざい。自然食のお店で買いました。

豆乳っぽくなくておいしかったです♪

温めて食べるといいかも…。

くるみゆべしはコンビニで購入。

普通のは四角くて周りに粉がついているけれど、これは

丸くて粉はついてません…。

ううむ。イマイチかも。普通のゆべしの方がおいしいなぁ。

そんでもってこれは和風豆乳花。

これはおいし〜い！やっぱり豆乳花はおいしい！！

黒蜜もいいけどこしあんもいいね〜♪

豆乳花はカロリー低いのもいいなぁ（＾▽＾*）

ＴＶチャンピオンの「クリスマスパティシエ王」を見ちゃいました…。

ケ、ケーキ食べたいーーーー！！！！（≧▽≦）

クリスマスにケーキ食べるか食べないかで迷ってましたが、食べたくなっちゃいました（＾＾；

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あげはちゃんからバトンをいくつか受け取りましたー。

風邪が治ったらやりますー！！うふふふふ…。（←壊れた？？）

こんにちはー

またまた風邪をひいてしまったrirakoです。半日休暇を取って帰ってきてしまいました。

この秋冬、３回目なんですけど、風邪…。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･ﾐｨﾐｨ

ゆたかダイエットさんはダイエット始める前は風邪をひきやすく、ダイエットしてからは風邪をひきにくくなったそうですが、私はまるっきり逆！？Σ(ﾟдﾟ；|||ｶﾞｰﾝ

ゆたかさんの真似をして、ファンケルの「満点野菜」でも飲もうかな…。

ファンケルと言えば！！「パーフェクトスリム」（サプリメントの方）が自主回収だそうで。

「わ、私持ってるよぉ！」と早速チェックしたら、該当してました。あぅ。

（持ってるけどあんまり飲んでないです…。）

小麦粉が混入しただけみたいですけどね〜。（＾＾；

まりーさんから、欲望バトンを受け取りました！（＾▽＾）ありがとうございます！

欲望！？ちょっとドキドキしちゃいますね〜。えへへ。（＾＾*）

長くなってしまったので、↓「続き」に書きました。

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１．今やりたい事は？？

　・のんびりゆったり温泉旅行！

　（マッサージしてもらって、おいしいもの食べて…＾＾*）

２．今欲しいモノは？？

　・食べても太らない身体！！

　（やっぱりコレっしょ！ケーキバイキング行き放題でも太らなければいいなぁ…。）　

　・健康な身体（なんか最近具合悪いことが多くて…。情けないです。）

３．現実的に考えて今買ってもいいモノは？？

　・ｉＰｏｄ  （ＧＵＲＯ助さんの記事を読んで欲しくなっちゃった＾＾；）　

　・ＰＣお絵描きセット（ペンタブレットとイラレＣＳ２のアップデート版）

４．現実的に考えて、欲しいし買えるけど買ってないモノは？？

　・靴（仕事用とウォーキング用が欲しい…。仕事用はｍａｄｒａｓ ＭＯＤＥＬＬＯのがいいなぁ。）

　・携帯（１日１回充電しなくちゃならない状態なので…。）

５．今欲しい物で高くて買えそうにないモノは？？

　・車、カーナビ…

６．タダで手に入れたいモノは？？

　・宝くじの高額当選券！（無理だよ…。）

　・スイーツ食べ放題券（そんなのはないけど＾＾；）

７．恋人から貰いたいモノは？？

　・愛！（今恋人いないからなぁ…。愛に飢えてる？？（＾＾；

　 う〜ん、実際にいたら、アクセサリーかなぁ…。指輪とか。）

８．恋人にあげるとしたら？？

　・今いないので思いつかないー！！うぅぅん…。マフラーとかネクタイとか…？

９．次にバトンを回す人は？？

　・じょんしゃん

　・あげはちゃん

　・ＧＵＲＯ助さん（ふふふ、欲望バトンを楽しみにしてたそうなので（笑））

　・ＭＩＫＡさん

　・ｓｕｍｏｍｏさん

もし、よろしければ受け取ってください♪よろしくお願いします♪（＾▽＾*）

既婚者の方は「恋人」の部分を「旦那さま」、「奥様」にしても大丈夫だと思います。

こんにちはー

ブログ＆ダイエットを始めて半年になりました！！

うひゃぁぁ、半年！（＾▽＾*）よく続いたなぁ〜。

こんなにダイエットが続いたのは初めてです。これもブログが楽しいおかげです〜！

皆さまのコメントに励まされております！！ありがとうございます♪

いろいろな方と交流ができることって本当に楽しくて嬉しくて素敵なことですね〜♪

気が付くとブログのことばかり考えてしまって…。すっかりブロガーが板についたというか…。

これからも皆さまに来てもらえるように頑張って面白いブログにしたいです！

あ、も、もちろんダイエットの方も頑張ります（＾＾；　（今停滞期ですけど…。）

今日は寒かったのであんまんとホットココアを衝動的に買って食してしまいました…。

ほかほかあんまん…。ぬくくておいしかったです。

今日の運動は数日ぶりにウォーキングを３０分ほど。寒くて朝起きるのがつらいよぉぉ…。

うぅ、今日は本当は「欲望バトン」を書こうとしたのですが、ちょっと調子が悪いので

明日にします…。（´д｀）ｽｲﾏｾｪﾝ…　何か最近よく風邪をひくなぁ…。免疫力低下気味？？

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