甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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回復したので頑張ります!!

こんにちはー

週末、肩こり&頭痛を心配して下さって、ありがとうございます。m(_ _)m

肩こりで悩んでいる方は、やっぱり多いんですねー。

それぞれ自分の肩こり解消法を持っていてエライなーと思いました。

(持ってないのは私だけ??あぅぅ…。)

私もいろいろ参考にして、自分に合う解消法を見つけたいです。

アドバイスありがとうございました!\(^О^)

とりあえず、今日、またマッサージと整体の予約を入れました。これで少しはラクになるかな?

うー、あと体調が悪くて、グチっぽくなってしまってすいません…。(T-T)

これからはまた元気な(アホな?)ダイエット日記にしたいと思います!頑張ります!

そしてスイーツ食べまくります!(←違う…。)


ミルクプリン

うひひ、昨日買った「寒天ミルクプリン(マンゴー)」です。

(横濱スコーンクラブのだそうですが…うむむ。知らないなぁ…。)

牛乳寒天をイメージしてましたが、ゼリーっぽくておいしかったです。

寒天デザートはヘルシーでいいと思ってます(^^; 

バターや生クリームたっぷりのデザートよりずっといいですよね♪


ここのところ、ずっと運動をさぼってました…。(ストレッチぐらいしかしませんでした。)

明日からまたウォーキング頑張ります♪(^^*)

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