甘党rirako.のダイエット日記
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珍しくダイエット的な一日。

こんにちは~

なんと今日は甘いものを食べなかったrirakoです。

うっひょー!珍しい。雨降るかなぁ…。

今日は調子が悪くて食べなかったんです。気持ち悪くて。胃が調子悪いかな…。

それとも昨日食べすぎたから!?あははは!そーかも(^^;

あー…でも、私、胃が弱いんです。以前に胃をこわして一気に5?やせたことも…。

(でもすぐ元に戻りました。(^^;健康的に痩せるのが1番ですねー!)

だから今日はダイエットっぽい食事でした!控えめ食事ー。

夕食はターサイのスープ。おいしかったです!シャキシャキして。

チンゲンサイのような感じ…。

寒い時はスープとか温かいものがいいですね~。なんかほっとします。(*^^*)

今日は本屋さんに行って、なんとなく目についた「ChouChou」の増刊号を

買いました。女性のカラダの不調解消BOOKだそうで。

骨盤体操やヨガ、リンパマッサージとか載ってていいかも!

冷え対策や肌荒れ対策、デトックスも載ってます。足裏解毒シートのオマケ付き。

これから熟読します!(^^*)

あと「やさしく暮らせる雑貨のお店。」という雑貨の雑誌も買いました。

その本にオーガニックのお店やマクロビオティックのお店が紹介されていました。

雑貨の本にも!?健康志向は広がっているんだね~。

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納豆今日は朝、納豆を食べました。

先日直売所で買った納豆です。

珍しいかも…と思って買ったんですけど、

メーカーは東京。東京の納豆かぁ…。

だから見ない納豆だったのかも…。(東京の方、見たことありますか?)

三角の方を食べました。豆が固い!イマイチかも…。(´_`)

でも1パック食べました。1人で…。(←納豆好き。)

四角の方も同じメーカーです。これも豆固いのかなぁ…。

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