甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
飲む寒天
d2379f5f.JPG
TaKaRaの「飲む寒天」というジュースを買って飲みました。
寒天ブームに便乗してこういうのも出たんですねぇ。
味は・・・ダイエット甘味料の味・・・。
私はダメなんですよね、ダイエット甘味料・・・。
DAKARAとか清涼飲料水のスクラロースとかステビアとかアスパルテームとか・・・。
って、いうわけで私的には20点(100点満点)。
この味が好きな人がおりましたら、ごめんなさいm(_ _)m
スポンサーサイト
生らっきょ30個!?
きのうの「あるある」は内臓脂肪でしたね~。
男性に多いということで、私は甘くみてました・・・。
うっ、ヤバイ!お腹がへこまないー!(へこまないと内臓に脂肪がついているそうです)
あああ・・・。内臓脂肪対策の運動もしなきゃだめなのね~。ハフ。
 
今、「月曜エンタぁ」(みのさんの番組)で解毒(デトックスですな。)をやってますのー。
なに?生らっきょを1日30個食べろとな?
うちの父は生らっきょをつまみにしてますけど、30個はつらいよう・・・。
ムリムリ。

今日は肥えました。
体重は・・・あんまり気にしないようにしようと思ってましたが・・・体脂肪もめちゃ増えた。こりはやばい!かなりきてます!
週末食べ過ぎたなぁ・・・。ううむぅ。
いつも週末肥えるんだよね・・・。
気にしない、気にしない・・・と思ってたけど、多少は気にしないとヤバイよぅ。
すぐ怠けるし・・・すぐ食べ過ぎるし・・・。あうぅ。
足のむくみ 4
f6d13477.JPG
のむくみを解消するために日々がむばるrirakoでございます。ハイ。
毎日お風呂でふくらはぎをオイルでマッサージしてますが・・・。
効いてるのかなぁ・・・。
 
ファンケルで休足サポートというサプリがあるので買いました。
むくみにも効くというのでー。
まだ飲み始めて数日なので効果はわかりませんが・・・。
(メロリートってどんな成分なのかにゃ?)
 
足浴がいいとTVでやってたなぁ。
リラックスできそうだし、やってみようかな。
 
でも、前よりすこし楽になった気もします。
足の重みが違うような・・・。
マッサージもサプリももう少しつづけてみようかな~
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。