甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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甘いものの誘惑
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今日は誘惑が多い一日でした。
どら焼き(しかもでかい)にチョトスに団子・・・。
甘いもので溢れる職場・・・。
 
私、どら焼き好きなんですよねー。
片道 車で1時間もかかるどら焼き専門店(地元じゃ有名なんですけど)に買いにいったり・・・。
涙を飲んで持ち帰り、母にあげました。
 
団子は持ち帰ることができず食べちゃいました
う、うまーいしかも1本30円だそうで、安ーい
ダイエット中じゃなければ買いに行ったかも・・・。
お茶までごちそうになってしまって・・・。なんかまったりしてしまいました。
たまにはこういうのも大事かな~。誘惑に負けちゃうのも精神にはいいハズ・・・。(っていうか毎日甘いもの食べてるやん・・・
 
世間はお盆休みなんですよねー。
休みほしーい!あううぅ。休みなしっス。
                              おわり

昨日の食事
朝:寒天+小豆+黒蜜 ご飯 味噌汁 納豆 焼き鮭 いんげん マカロニサラダ
昼:ご飯 シュウマイ インゲン キンピラ ミニハンバーグ ヨーグルト 野菜ジュース
間食:グーピタビスケット
夕:豆腐杏仁 刺身 ゴーヤチャンプルー きゅうり アイス(あうぅ・・・。誘惑に負けてるやん;)
運動:ウォーキング30分
今日の食事
朝:寒天 ご飯 味噌汁 納豆 インゲン さんまの干物 バナナ
昼:野菜ジュース ハム野菜サンド サラダ ヨーグルト
間食:団子
夕:カレー サラダ 冷奴
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