甘党rirako.のダイエット日記
今までありがとうございました。このブログは休止しますm(_ _)m
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早々脱落!?

やっぱり走るのはムリ~(´д`) ってことで歩くことにしました。たはは。いきなり走るのは体力無し人間にはつらいよう。アクティブダイエットを飲んで歩いたよ。

今日のお食事朝:ご飯(赤米とアマランサスを入れてみた) みそしる  焼き魚 サラダ 煮物 納豆 バナナ

昼:おにぎり(赤米、アマランサス入り) サラダ  しゅうまい 春雨スープ ヨーグルト

 間食:飴3個 ポルテ1個(新商品食べてもうた・・・)

夕:寒天麺 煮物 サラダ

やせてへん。逆に肥えとる。はうぅ(ToT) もっと頑張らなあかんかのう。

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